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村長辦公室

亞咖 YAKA 創辦人黃千容:高齡照護教育與長照研究基地

嗨!在這個個人基地裡,村長整理了目前為止的學習紀錄與成長腳印。希望透過這些真實的學習歷程,讓你看見在「亞咖 YAKA」背後,有一份長期投入高齡照護與健康教育的專業初心。大樹下的相冊已經為你翻開,歡迎進來慢慢閱讀。

村長簡介

亞咖 YAKA 創辦人黃千容Ronron-東京大學高齡者在宅長期照護護理學碩士

隔壁張伯伯和李媽媽也都這樣叫

黃千容 Ronron(亞咖創辦人 / 慢慢村村長)

哈囉!我是亞咖 YAKA 的創辦人黃千容,大家也可以叫我慢慢村村長。我長期深耕高齡健康、長期照護與健康老化教育。因為帶著一點小雞婆的個性,總會嘮叨身邊的人要多運動、睡好覺、吃得健康一點。

在長照研究與日常生活之間,我希望把複雜的高齡照護知識,轉譯成一般人也能輕鬆理解的生活內容,因此創立了「亞咖慢慢村」。希望讓大家在忙碌的生活中,也能用散步的節奏理解健康老化,就像走進一座可以慢慢呼吸的社區。無論何時,都歡迎一起泡一壺茶,與我慢慢聊高齡生活與居家照護知識。

求學歷程

村長的時光隧道:從台灣高齡系到東京大學長照研究

彰化縣立鹿港國民中學(2013 年 ~ 2016 年)

國立鹿港高級中學(2016 年~ 2019 年)

臺北醫學大學 護理學院 高齡健康暨長期照護學系 學士畢業(2019 年~ 2023 年)

(學習領域:高齡照護、長期照護、健康老化)

東京大學大學院 高齡者在宅長期照護護理學・安寧療護護理學 研究生(2024 年 ~ 2025 年)

東京大學大學院 高齡者在宅長期照護護理學・安寧療護護理學 碩士生(2025 年 至今)

(研究領域:高齡照護政策、居家照護與安寧療護)

研究論文

Huang, CJ., Chen, HC., Oknina, L. et al. Effects of game-based virtual reality balance training on postural stability and mobility in community-dwelling older adults: an exploratory randomized controlled trial. BMC Geriatr (2026). https://doi.org/10.1186/s12877-026-07914-9

學術發表

Huang C, Sumikawa Y, Yamane Y, Yamamoto-Mitani N. Eating Care Practices in Japanese Long-term Care Hospitals: A Nationwide Cross-Sectional Study. 29th East Asian Forum of Nursing Scholars (EAFONS) 2026. Feb 26–28, 2026, Singapore.

HUANG Chien-Jung, Lin Li-Fong, Chen Hung-Chou, Oknina Lyubov. Effectiveness of Game-Based Virtual Reality Balance Training on Mobility, Postural Control, and Fall Prevention in Older Adults: A Randomized Controlled Trial. 第45回日本看護科学学会. Dec 6–7, 2025, Niigata, Japan.

Huang, C.-J., & Lin, L.-F. Effects of Game-Based Virtual Reality Intervention on Senior Fitness, Fall Prevention and Balance Function among Older Adults. 2023 Teacher and Student Joint Academic Research Symposium, English Oral Presentation Competition. May 2023, Taipei, Taiwan. Honorable Mention.

獎學金與研究獎項

公益財團法人日本台灣交流協會獎學金(2024年4月~2027年3月)

國家科學及技術委員會(NSTC)大專學生研究計畫(2022年~2023年)

日本語能力試驗(JLPT)N1(2024年1月)

課外冒險

亞咖 YAKA 創辦人黃千容擔任北醫日韓文化研究社社長活動照片
亞咖 YAKA 創辦人黃千容擔任北醫日韓文化研究社社長活動照片

衣香鬢影:和服與袴的和裝美學課

北醫日韓文化研究社 社長

地點:臺北醫學大學(Taipei Medical University, TMU)

時間:2022 年 ~ 2023 年

亞咖 YAKA 創辦人黃千容參與北醫魔術社魔稜兩可活動主持照片
亞咖 YAKA 創辦人黃千容參與北醫魔術社魔稜兩可活動主持照片

聚光燈下的魔幻魔法:魔稜兩可主持人之一

北醫魔術社 社員

地點:臺北醫學大學(Taipei Medical University, TMU)

時間:2022 年 10 月

亞咖 YAKA 創辦人黃千容作為北醫高齡健康暨長期照護學系畢業生致詞代表
亞咖 YAKA 創辦人黃千容作為北醫高齡健康暨長期照護學系畢業生致詞代表

繼學系班代的身份,最後一次溫馨碎碎念

北醫高齡系 112 學年度畢業典禮 致詞代表

地點:臺北醫學大學(Taipei Medical University, TMU)

時間:2023 年 6 月

珍貴小勳章

亞咖 YAKA 創辦人前往日本北海道醫療大學進行高齡福祉與護理系見習
亞咖 YAKA 創辦人前往日本北海道醫療大學進行高齡福祉與護理系見習

教育部學海飛颺:北國的高齡福祉初探

高齡福祉與護理系見習

地點:北海道醫療大學(Health Sciences University of Hokkaido, HSUH)

時間:2023 年 7 月

亞咖 YAKA 創辦人參與教育部學海飛颺計畫至日本九州大學護理見學
亞咖 YAKA 創辦人參與教育部學海飛颺計畫至日本九州大學護理見學

教育部學海飛颺:南國的頂尖護理見學

高齡福祉與護理系見習

地點:日本九州大學(Kyushu University)

時間:2023 年 7 月

亞咖 YAKA 創辦人受邀回母校臺北醫學大學高齡系講演職涯與留學指南
亞咖 YAKA 創辦人受邀回母校臺北醫學大學高齡系講演職涯與留學指南

母校講演職涯與留學指南

高齡健康暨長期照護學系:就業輔導 2.0 說明會

地點:臺北醫學大學(Taipei Medical University, TMU)

時間:2024 年 9 月

亞咖 YAKA 創辦人於第45回日本看護科學學會學術集會進行日本學術發表
亞咖 YAKA 創辦人於第45回日本看護科學學會學術集會進行日本學術發表

第一場日本學術發表

第 45 回日本看護科學學會學術集會(JANS)

地點:朱鷺展覽館(新潟會展中心)

時間:2025 年 12 月

亞咖 YAKA 創辦人參與韓國首爾大學 AUA 國際青年論壇進行亞洲學術交流

跨越國界的亞洲腦力激盪

AUA 國際青年論壇

地點:韓國首爾大學 (Seoul National University, SNU)

時間:2026 年 1 月

亞咖 YAKA 創辦人於新加坡國立大學第29屆東亞護理學者論壇進行國際學術發表

第一場國際學術發表

第 29 屆東亞護理學者論壇(EAFONS)

地點:新加坡國立大學(National University of Singapore, NUS)

時間:2026 年 2 月

亞咖 YAKA 創辦人參與北京大學國際交流計畫與皇家園林文化激盪
亞咖 YAKA 創辦人參與北京大學國際交流計畫與皇家園林文化激盪

皇家園林裡的文化激盪

國際交流計畫

地點:北京大學(Peking University, PKU)

時間:2026 年 3 月

亞咖 YAKA 創辦人至上海復旦大學進行國際交流計畫與拓展學術視野
亞咖 YAKA 創辦人至上海復旦大學進行國際交流計畫與拓展學術視野

東方明珠的學術視野拓展

國際交流計畫

地點:上海復旦大學(Fudan University, FDU)

時間:2026 年 3 月

YAKA Founder Joining Academic Exchange Program at Fudan University to Broaden International Vision
YAKA Founder Joining Academic Exchange Program at Fudan University to Broaden International Vision

永續發展與氣候韌性:海岸與城市經驗探討

2026年朱拉隆功全球青年領導力永續發展目標計畫

地點:泰國朱拉隆功大學(Chulalongkorn University, CU)

時間:2026 年 8 月

品牌起源故事

為什麼創立亞咖 YAKA?源自鹿港小鎮的長照初心

大家有沒有很好奇「亞咖 YAKA」這個名字是怎麼來的呢?其實呀,這一切的起點,都要從鹿港這一個充滿故事、古色古香的靠海小鎮說起。這裡有最溫暖的陽光、最熱情的人情味,還有我們對推廣高齡知識最純粹的堅持。

我們深信,高齡不是生命的終點,而是另一種溫柔生活節奏的開始。快跟著我們一起搭上時光機,來看看亞咖慢慢村的靈魂故鄉與長照教育起點吧!

黃金年代

歷史課本上的「一府二鹿三艋舺」,排在第二的「二鹿」就是我們的家鄉,鹿港!這裡曾是千帆過境、全台最潮的貿易大港。亞咖身上流淌著的,正是這份承襲自繁華港灣的熱情與活力唷!

創始元老

以前的鹿港,到處都是奔跑跳躍的野生梅花鹿。亞咖不只LOGO形狀,活力也像這些大眼小鹿一樣,充滿了生命力與靈動感,每天都想帶給大家最美好的體驗!

時光走廊

當紅燈籠在夜晚的老街巷弄裡亮起,整座小鎮就像著了魔法般溫柔。亞咖的誕生,就像這抹夜景裡的燈光,不求最耀眼,但希望在每個你需要的時候,都能暖心陪伴你。

這裡紀錄了村長在東京大學的校園日常、日本留學生活碎片與各種國際觀察。歡迎來聽聽村長的生活故事,與我們一起慢下腳步,感受生活與健康老化的溫度。